早上八九點睡覺，下午睡起來的時候小腿抽筋

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，很有可能是缺鈣的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，可以服用迪巧或者是鈣爾奇補充鈣劑，觀察一段時間看看。
      

      病情分析：
      腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，
      指導(dǎo)意見：
      如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療