我總是做一些奇奇怪怪夢

      病情分析：
      您天天做夢的情況建議保持好心情，注意飲食，晚上可以多喝些小米粥。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺前先用熱水燙燙腳，然后按揉腳底的涌泉穴3-5分鐘，還有就是睡覺時采取右側(cè)臥姿，可以減少做夢的幾率，必要時可服用安神補腦液、谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

      病情分析：
      多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。長時間會引起神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要熬夜。戒煙酒辛辣刺激食物咖啡可樂濃茶，可以服用谷維素，百樂眠膠囊調(diào)理下睡眠植物神經(jīng)紊亂