心里總是想不要手淫，但總是控制不住，求解

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，過度手淫會影響陰莖的發(fā)育生長的，還會造成炎癥的
      指導意見：
      建議減少手淫，平時多參加體育鍛煉,如長跑,打太極拳,游泳等,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強體質,消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力
      

      病情分析：
      你好，你心里總是想不要手淫，但總是控制不住自己。你為自己的現(xiàn)狀而焦慮。
      指導意見：
      建議你多和同學們在一起交往，多參加一些體育鍛煉，同時把注意力多放在學習上，遠離會刺激你的信息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況看，主要是存在無法自控的手淫行為。
      指導意見：
      本身說淫水一種正常的生理需求，但如果頻繁，會對身體造成一定的影響。這種情況建議白天多運動，可以通過運動降低這些本能的欲望。
      
      以上是對“心里總是想不要手淫，但總是控制不住，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！