健康咨詢描述: 你好,請(qǐng)問用保鮮膜裹胸跑步30分鐘能瘦胸嗎
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來看,用保鮮膜裹胸跑步30分鐘,是不能夠起到瘦胸的作用的。
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,如果是想減肥或者是瘦胸的話,建議你最好做好體育鍛煉或者是游泳減肥,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,不一定起到瘦胸的效果,控制飲食,增加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
飲食清淡,辛辣刺激不吃,多吃蔬菜水果,少吃肉蛋奶,增加體育鍛煉,保持心情舒暢。
病情分析:
保鮮膜密封那么好,又不透氣,怎么可能,瘦腿呢?你要想瘦腿,我給你幾個(gè)建議。
指導(dǎo)意見:
還是要從運(yùn)動(dòng)和飲食上做起,多做高抬腿和踮腳尖運(yùn)動(dòng),飲食上多吃蔬菜水果,少吃油膩,含脂肪高的食物。
以上是對(duì)“請(qǐng)問用保鮮膜裹胸跑步30分鐘能瘦胸嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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