牛皮癬預防常識有哪些？注意什么

      病情分析：
      你好！牛皮癬是一種慢性炎癥性復發(fā)性皮膚疾病，典型皮損為鱗屑性紅斑。
      指導意見：
      牛皮癬至病因素尚未完全清楚，多認為與遺傳，環(huán)境，自身免疫等因素有關。上感，勞累，外傷可誘發(fā)或加重牛皮癬的癥狀。
      

      1.患者要避免接觸到過敏原，防止接觸到過敏原引起皮膚過敏，引起牛皮癬的發(fā)生，患者平時要注意這方面的細節(jié)。2.防止感染，特別是由感冒或者是外部損傷引起的感染，患者平時要注意天氣的變化，適當?shù)脑黾右挛?，注意防寒，同時更加要避免外露在外面的皮膚受到寒風的刺激，加重牛皮癬病情。3.患者們要養(yǎng)成良好的生活習慣，晚上要保證充足的睡眠，注意休息，這樣可以有效的幫助恢復體力，增強患者的抗病能力和免疫能力。4.患者還要注重營養(yǎng)的搭配，多吃一些含有維生素、蛋白質的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣、油膩的、刺激性較強的食物，注意營養(yǎng)均衡，對抵抗疾病有很大好處。