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我是男生我今年十五歲身高1

男 | 15歲 2017-07-21 11:19:01 3人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述: 我是男生我今年十五歲身高1.75米121斤我覺(jué)得我大腿上的贅肉挺多穿緊身褲特別不好看請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以瘦腿嗎?

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梁茵
梁茵 溫州市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,痛風(fēng),腎上腺疾病,垂體疾病及骨 幫助網(wǎng)友:7139
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2020-07-23 20:32:30 我要投訴

      想要局部減重一定是在全身減重的基礎(chǔ)上,局部再加強(qiáng)鍛煉。全身減重就是控制飲食,不吃熱量高的食物,比如油炸食品,然后配合運(yùn)動(dòng)。局部的減重需要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-07-21 15:05:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況是正常的,不用太過(guò)擔(dān)心,這是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題和心理問(wèn)題引起
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你改善自己的身體審美美觀念,一般可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)慢跑踩單車(chē)以及瑜伽健身改善下肢比較粗的情況,祝您健康
      

榮素芹
榮素芹 護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,乳腺疾病,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:29664稱贊:53
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2017-07-21 16:18:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述情況。你現(xiàn)在身高175體重121斤這種身材比較標(biāo)準(zhǔn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的這種情況不要太擔(dān)心。腿粗可以平時(shí)多跑步,鍛煉身體每天上樓梯可以把腿瘦下來(lái)
      
      以上是對(duì)“我是男生我今年十五歲身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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