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暑假連續(xù)三天爬了三座山

女 | 19歲 2017-07-20 23:35:47 2人回復(fù) 來(lái)自銅川市

健康咨詢描述: 暑假連續(xù)三天爬了三座山,每座山大概需要三個(gè)小時(shí)左右登頂。之后回來(lái)沒(méi)有休息,每天早上快走一個(gè)半小時(shí)。回來(lái)后第三天早上跑步加慢走大概一共十公里路,回來(lái)的路上就感覺(jué)膝蓋有點(diǎn)不舒服。第四天繼續(xù)晨練改為慢走,直到第六天下午騎了一個(gè)多小時(shí)的自行車,感覺(jué)膝蓋就很疼了。今天第七天膝蓋從早疼到晚了。膝蓋外側(cè)疼,但沒(méi)有腫脹。

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武義超
武義超 安平縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,傳染性非典型性肺炎,急性腸梗阻 幫助網(wǎng)友:9052稱贊:11
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2017-07-21 07:23:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)您所描述的情況,膝關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      初步考慮是漆關(guān)節(jié)肌肉韌帶或者是半月板的損傷,可以去醫(yī)院檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振,建議多休息,少做登山爬樓梯等運(yùn)動(dòng)。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-07-21 08:26:38 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在這個(gè)情況就是一個(gè)勞累過(guò)度所引起的這個(gè)情況需要休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以去,不得進(jìn)行熱敷一下,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,過(guò)幾天的話可能就會(huì)慢慢的好了
      

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