我現在14歲，基本上從12歲左右

      病情分析：
      你的情況說明你的體內火氣很重，所以經常上火，口腔潰瘍。這個應該飲食習慣很有關系。
      指導意見：
      建議你最好用中藥來清火，如菊花茶，或黃連上清丸，注意平時不要吃上火的食物，和辣的食品。
      

      病情分析：
      您好！您在學校吃飯，飲食單一蔬菜水果吃的少，導致維生素缺乏，出現反復的口腔潰瘍。
      指導意見：
      建議你們在長身體的時候。一定要飲食多樣化加強營養(yǎng)多吃蔬菜，水果，少吃麻辣燙，火鍋等辛辣食物?？梢匝a充一些維生素比如維生素B2維生素C。