我16歲，只有1.50，在班里都笑話我

      病情分析：
      身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙.多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉.如打籃球.跳高都是有助于增高.
      指導意見：
      身高主要由遺傳因素和后天因素決定.后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān).尤其是青春期生長發(fā)育很快.這時應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚.肉.豆.蛋.奶）.新鮮蔬菜水果.適量補充維生素D及鈣劑.另外加強鍛煉.多做彈跳運動如籃球.可使下肢肌肉.骨骼血液循環(huán)加速.有利于營養(yǎng)的吸收.使骨骼迅速生長.

      病情分析：
      你好，因為你現(xiàn)在還在長身體，所以您可以通過鍛煉來改變這種情況。
      指導意見：
      建議你每天都要進行鍛煉，同時要拉伸適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，因為在鍛煉的時候是需要營養(yǎng)的。

      病情分析：
      你好！16歲的女孩子已接近成人，身高在155cm左右，體重=155-105=45㎏。
      指導意見：
      但是16歲雖巳接近成年，但還有生長的空間。建議增加營養(yǎng)，勤奮鍛煉，多做些引體上移運動，多跑多跳，不要坐在那里空等長個。
      以上是對“我16歲，只有1.50，在班里都笑話我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！