醫(yī)生我是一個(gè)初中生，我今年剛上初一

      因?yàn)槟銢]有提供身高和體重，就不知道你是不是真正的超重或者是肥胖，如果是真的超重和肥胖了，那就需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，要攝入的熱量小于消耗的熱量，就可以達(dá)到減重的效果。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，不太建議你現(xiàn)在減肥，可以控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)盡量少吃零食，因?yàn)榱闶忱锏哪承┪镔|(zhì)容易引起人體發(fā)胖，要是慢慢不吃零食，會(huì)慢慢瘦下來。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你的情況是不需要擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，所以不要減肥，可以通過多運(yùn)動(dòng)，忌吃或者是少吃零食來達(dá)到瘦身的效果
      
      以上是對“醫(yī)生我是一個(gè)初中生，我今年剛上初一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！