怎么能快點恢復，酸痛導致一夜沒睡

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是勞累或者過度活動導致的肌肉勞損。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物進行治療的

      病情分析：
      你的情況是后背部酸痛導致睡覺不好睡，現(xiàn)在還有一邊酸痛。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是后背部酸痛，止痛藥的話，建議你可以吃雙氯芬酸鈉緩釋片或者布洛芬。

      病情分析：
      如果你身體有什么不好的情況，還是要第一時間到醫(yī)院接受相應的檢查。這樣才可以盡早的查清楚及早治療。
      指導意見：
      平時要放松心態(tài)，如果過于糾結某一件事情會引起焦慮，造成精神緊張，還是要盡早的檢查清楚。降低焦慮。
      以上是對“怎么能快點恢復，酸痛導致一夜沒睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！