我背睡一夜，早上醒來好酸痛

      睡了一覺后會出現(xiàn)疼痛，考慮是血液循環(huán)不好，或者是腰椎壓迫神經(jīng)引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃一些營養(yǎng)的食物，還可以采取用暖寶熱敷或者是針灸理療。
      

      病情分析：
      建議避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡，避免寒涼勞累熬夜
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！保證睡眠充足

      病情分析：
      你好，可能是受風(fēng)或勞損、脊椎病的情況引起的，建議采用中藥、理療、按摩等治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要注意保暖，適當(dāng)?shù)幕顒?。保持心情舒暢的。平時(shí)注意避免受風(fēng)寒著涼、避免勞累
      
      以上是對“我背睡一夜，早上醒來好酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      具體的原因有，可能是睡覺的時(shí)候使用的床鋪太軟引起的，如果睡覺的時(shí)候受涼了，也有可能會出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先一定要積極的端正身體姿勢，定時(shí)改變姿勢，加強(qiáng)保暖，局部熱敷。要睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉。