健康咨詢描述: 5年級(jí)學(xué)生,體重:75.5斤,身高:1.52,是不是超重了,可以減肥嗎?減肥好嗎?
這個(gè)體重不算超重,基本上是正常的。你現(xiàn)在處于一個(gè)生長發(fā)育期,那么只要保持就好,保持的原則就是不吃熱量高的食物,均衡飲食,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
像你這種情況的話,嗯,稍有點(diǎn)胖也不是特別棒,誰正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
在你這個(gè)年齡的話,盡量的不要去減肥,平時(shí)注意飲食就可以,不要吃太多油膩的食物,適量的進(jìn)行體育鍛煉。
病情分析:
你好,這種情況是可以適當(dāng)減減肥,太胖了對(duì)身體來說是很大的負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見:
建議還是讓孩子多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧,即可以減肥又能促進(jìn)長身高,同時(shí)控制一下飲食。
以上是對(duì)“5年級(jí)學(xué)生,體重:75”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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