病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有胃病有些肥胖,也可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以盡量控制主食攝入,不要吃脂肪含量高的食物,多吃些蔬菜水果,盡量多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,不要靠節(jié)食來減肥。
指導(dǎo)意見:
建議每餐正常吃飯,不過吃七分飽就可以,既然有胃病就不能不吃飯,一定要多運(yùn)動(dòng)才能減肥成功
病情分析:
男性18歲,有胃病想要減肥,對(duì)身體最好的辦法就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要吃太油膩的東西和太咸的東西了,每天堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
以上是對(duì)“有胃病怎么減肥呢?肚子里好多肉,腿也很粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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