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身高148,體重43kg,晚上失眠睡不著

女 | 14歲 2017-07-19 13:50:30 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 身高148,體重43kg,晚上失眠睡不著

醫(yī)生回復區(qū)

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-07-19 15:21:03 我要投訴

      病情分析:
      根據上面提供的信息里,身高148公分,體重。43公斤,晚上睡不著。
      指導意見:
      從上面的信息看,不知道你要表達什么樣的意愿。我沒弄的明白你的意思,也沒有辦法給你,有建設性的意見。
      

方世良
方世良 江西嘉佑曙光骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,消化不良,氣管炎,糖尿病,咳嗽,感冒,胃 幫助網友:1626
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2017-07-19 15:22:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你看什么原因引起的失眠有心情不好可是玩手機太興奮了。
      指導意見:
      你要找出失眠的原因,然后進行針對性的調理大腦不要想太多的事情,睡前不要玩手機。
      

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網友:16756稱贊:4
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2017-07-19 15:27:30 我要投訴

      病情分析:
      你失眠的原因是不是功課負擔太重,學習過度緊張所致,白天要是睡覺的時候,午睡不要超過半個小時。
      指導意見:
      建議你放松心情,睡前可以晚上泡一泡腳,喝一杯熱牛奶。有條件可以口服核桃仁,杏仁。
      
      以上是對“身高148,體重43kg,晚上失眠睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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