睡什么枕頭對(duì)睡眠好？可以墊著舒服點(diǎn)的

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，枕頭不合適的話，是容易造成脖子感覺(jué)很累的現(xiàn)象的。以及可能是有頸椎病或頸部勞損的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況往往是可以選擇按摩、理療、外用藥物等治療改善。以及可以配合中藥的治療的。枕頭枕的合適即可的。不要過(guò)硬。
      

      病情分析：
      枕頭對(duì)睡眠的質(zhì)量影響至關(guān)重要，因人而異吧，有的人喜歡硬的或軟的，高度也不同，材質(zhì)也會(huì)有很多的。
      指導(dǎo)意見：
      枕頭對(duì)睡眠的質(zhì)量影響至關(guān)重要，因人而異吧，有的人喜歡硬的或軟的，高度也不同，材質(zhì)也會(huì)有很多的。建議提出自己的大概要求的，頸椎問(wèn)題建議做些相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      這種情況本身就是一個(gè)生活調(diào)理的過(guò)程，并不是說(shuō)什么枕頭，就一定可以改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)建議枕頭不要高于一拳頭，這是作為常規(guī)的頸椎保健，平時(shí)要形成規(guī)律的生活方式，促進(jìn)植物神經(jīng)平衡調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“睡什么枕頭對(duì)睡眠好？可以墊著舒服點(diǎn)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過(guò)程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理，體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助，沒(méi)有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺(jué)時(shí)聞著藥香，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心。