我體重136斤現(xiàn)在在吃左旋肉堿怎樣吃效果最快

      您好根據(jù)您所描述的病情，目前不建議用左旋肉堿。若想達(dá)到減肥的效果，可以選擇以下幾種：1.可以清淡飲食，禁食辛辣油膩甘甜性食物；2.配合適當(dāng)體育活動，如做瑜伽、打籃球、仰臥起坐、慢跑等。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在體重是136斤，如果身高比較高也不是很胖。
      指導(dǎo)意見：
      左旋肉堿等減肥藥副作用比較大，不要隨便吃，有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。建議你通過適當(dāng)控制飲食和堅(jiān)持有氧運(yùn)動科學(xué)減肥。

      病情分析：
      你好，單純從您的體重來看，并不是特別重，還是不建議你吃左旋肉堿
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人的身高和體重是呈一定比率的，體重超不超標(biāo)，還要看身高是多少？如果體重略微超過標(biāo)準(zhǔn)范圍的話，建議你還是調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)加運(yùn)動的方式來進(jìn)行減肥。藥物都是有副作用的，輕則損傷肝腎功能，重則引起內(nèi)分泌紊亂，停經(jīng)等
      以上是對“我體重136斤現(xiàn)在在吃左旋肉堿怎樣吃效果最快”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！