醫(yī)生下半年，我要上七年級

      病情分析：
      你好！跑步很少人是強項，因此你無需擔(dān)心的，因為缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      從現(xiàn)在開始可以學(xué)著每天跑200米，堅持每天鍛煉，由慢到快，沒有關(guān)系，鍛煉身體，逐漸提高自己的耐力，會有提高的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，是畢業(yè)需要體育測試嗎？如果沒有長期堅持鍛煉的習(xí)慣，需要逐漸提高強度。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當開始養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，逐漸提高鍛煉的強度，不要過度運動，增加心臟負擔(dān)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的身體素質(zhì)不是很好，吃的好不一定能提高身體素質(zhì)，不要擔(dān)心，平時要多加鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理膳食，多吃高纖維高蛋白食物，每天堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“醫(yī)生下半年，我要上七年級”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！