健康咨詢(xún)描述: 我一直腎虛,然后中醫(yī)給我開(kāi)的湯藥,他建議我每天快走30分鐘左右,但是我每次運(yùn)動(dòng)之后睡覺(jué)感覺(jué)特別難受,第二天特別特別乏,感覺(jué)更虛了,我想請(qǐng)問(wèn),我到底應(yīng)不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)!
病情分析:
您好!腎虛也是由于體質(zhì)虛弱的原因,中醫(yī)醫(yī)生給您開(kāi)的中藥方子是讓您在配合著運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理身體。
指導(dǎo)意見(jiàn):
運(yùn)動(dòng)可以來(lái)提高身體素質(zhì),您可能剛開(kāi)始會(huì)有疲勞,每天堅(jiān)持下來(lái)會(huì)感覺(jué)到身體素質(zhì)比之前強(qiáng)。服藥期間不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
很高心為您提供解答從中醫(yī)角度講運(yùn)動(dòng)是可以的運(yùn)動(dòng)后是有很多好處的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以通過(guò)服用六位地黃丸堅(jiān)持服用一段時(shí)間平時(shí)注意飲食習(xí)慣合理配合運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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