小腹痛脹，很有睡眠不好

      病情分析：
      您好，治療失眠常用的有安定，舒樂安定，中藥復(fù)方柴胡安神顆粒等。
      指導(dǎo)意見：
      身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠很有幫助
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于胃腸道脹氣，盆腔炎，失眠等情況所致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以服用左氧氟沙星片治療。飲食以清淡好消化為主，禁食生冷辛辣食品，月經(jīng)期可以喝檸檬水，金桔水。