我這一直便秘都不好怎么辦啊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀考慮為胃腸功能紊亂引起
      指導(dǎo)意見：
      建議你給予合理飲食為主，多食用含有纖維素類蔬菜及水果，同時給予雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒及四磨湯口服液治療即可

      病情分析：
      既然是便秘了，是容易造成大便干硬不好排出的情況，多是體質(zhì)過熱及腸蠕動慢容易引起的，吃藥喝水不好使需要調(diào)整用藥。
      指導(dǎo)意見：
      這需要適當(dāng)用點潤腸通便的、清熱降火的、促進腸蠕動的藥物，比如舒秘膠囊、牛黃上清膠囊、莫沙必利，少吃熱辣食物，比如辣椒、火鍋等。