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有輕度抑郁癥,壓力很大

女 | 14歲 2017-07-17 13:58:42 3人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 有輕度抑郁癥,壓力很大,睡不著覺,沒有安全感,怕黑,心情低落

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2017-07-17 14:00:57 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。

2017-07-17 14:05 ask79356498zm 追問

那我該怎么辦

2017-07-17 14:28醫(yī)生回答:

緩解心理壓力,增強(qiáng)自控能力,積極樂觀面對生活,增加戶外運(yùn)動,可以有所好轉(zhuǎn)。

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-17 14:26:49

      病情分析:
      你的表現(xiàn)符合抑郁癥狀,情緒低、睡眠障礙、焦慮不安等,持續(xù)兩周以上,需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥的表現(xiàn)主要是情緒低、思維慢、意志活動減少、快感缺乏、消極意念或行為、睡眠障礙和軀體不適等,你的表現(xiàn)抑郁癥狀較多,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治??梢暂o助心理咨詢改善癥狀。
      

王瑩
王瑩 國藥哈爾濱總醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,子宮內(nèi)膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網(wǎng)友:4738稱贊:3
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2017-07-17 14:29:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你應(yīng)該是在某件事或是人身上收到打擊了,才有這樣的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好找個心里醫(yī)生看看,還有就是可以跟你身邊的好朋友好姐妹分享下你心里的感受我,或是好好和父母溝通下,找到解決的辦法,不要自己一個人默默撐著。
      
      以上是對“有輕度抑郁癥,壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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