請問我上班時，肩胛骨肌肉拉傷了

      你好，肌肉拉傷一般恢復(fù)比較慢，至少需要一兩個禮拜左右才能好得差不多了。單純肌肉拉傷主要是注意多休息，避免劇烈運(yùn)動，可以貼點(diǎn)膏藥，做些理療，吃些活血化瘀止痛藥物治療就可以了，慢慢就會好的。祝你健康

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是肩胛部肌肉拉傷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，最好是口服一些三七傷藥片，配合外用傷濕止痛膏進(jìn)行治療比較好，一般至少需要1到2周的時間，