小腿迎面骨外側(cè)，筋這是肌肉酸漲

      從描述來看，考慮肌肉勞損、血液循環(huán)不好等情況的，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，多做踝關(guān)節(jié)和足趾的伸屈功，鍛煉，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      從上述情況來看，表現(xiàn)下肢局部肌肉出現(xiàn)酸漲不適，拍打有好轉(zhuǎn)，需要考慮為不安腿綜合癥
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人意見：不安腿綜合癥的可能性較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，接受藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導(dǎo)致的。肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧?、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      建議限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息，局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退，并進(jìn)行合理的肌肉功能鍛煉
      
      以上是對(duì)“小腿迎面骨外側(cè)，筋這是肌肉酸漲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是勞累受涼后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要好好注意休息的
      指導(dǎo)意見：
      可以吃維生素的食物。按摩理療調(diào)理下。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。思想放松
      

      病情分析：
      這種情況的發(fā)生應(yīng)該是由于局部的肌肉緊張等病變導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況大多數(shù)是由于功能性的病變所引起來的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)屈伸功能練習(xí)，幫助改善。