不長個，從去年開始就發(fā)現(xiàn)不長個

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。
      指導意見：
      建議你每天要多喝長骨頭湯。多吃綠色蔬菜水果，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，并且多做伸長類的運動。

      病情分析：
      你好，你說的情況，每個人的身高，一般和先天發(fā)育，遺傳，后天營養(yǎng)都有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多吃水果蔬菜，多吃豆類牛奶，多做些跳高，跳遠，引體向上等鍛煉軀干和四肢的運動有效果的。

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響，16歲正處于青春期，還有很大空間。
      指導意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，多運動增強體質(zhì)，保持好心態(tài)，定期觀察，不要過于擔心。
      以上是對“不長個，從去年開始就發(fā)現(xiàn)不長個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！