請(qǐng)問我是一個(gè)中學(xué)生我肚子上有贅肉大腿粗小腿肚發(fā)達(dá)如

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，,需要做局部的減肥,治療配合節(jié)食多運(yùn)動(dòng)，.多吃水果,多跑跑步，有一定的作用。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，贅肉不是1-2個(gè)月就可以瘦的，晚飯減半，多運(yùn)動(dòng)，騎自行車，多慢跑，慢慢的才可以瘦下來，祝你成功。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意每天慢跑的，還有可注意做仰臥起坐的，這樣子的話需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，
      

      病情分析：
      這個(gè)就是需要鍛煉鍛煉的才可以解決你這個(gè)贅肉的問題的，不然就很難瘦下去的
      指導(dǎo)意見：
      所以你要去減肥就要控制飲食的，然后加強(qiáng)鍛煉，避免你這個(gè)肥胖的情況的，。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我是一個(gè)中學(xué)生我肚子上有贅肉大腿粗小腿肚發(fā)達(dá)如”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，減肥最科學(xué)方法是飲食控制，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，不吃點(diǎn)心，不喝飲料，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做養(yǎng)臥起坐，多跑步等。