腰疼，最近又扭到了腰

女 | 51歲 2017-07-16 19:36:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腰疼，最近又扭到了腰，醫(yī)生給了骨痛貼膏，說(shuō)明書(shū)說(shuō)將膏布的彈力方向與關(guān)節(jié)活動(dòng)方向一致，是什么意思？我向您詢問(wèn)一下。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:38:47 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長(zhǎng)期勞累或勞動(dòng)姿勢(shì)不正確，容易造成腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過(guò)軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個(gè)10厘米厚的軟墊。防止過(guò)勞并糾正不良的工作姿勢(shì)