我因為睡眠不足導(dǎo)致的腎虛而掉頭發(fā)吃了四五天了養(yǎng)血生

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述情況你吃的時間太短看不出來效果
      指導(dǎo)意見：
      掉發(fā)有好多原因可以引起的，比如精神因素，腎虛，神經(jīng)衰弱等等，具體治療方法首選對癥治療
      

      病情分析：
      熬夜會對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞.免疫力下降.人若經(jīng)常熬夜.所造成的后遺癥.最嚴重的就是疲勞.精神不振；人體的免疫力也會跟著下降.同時也感冒.胃腸感染.過敏原等等.
      指導(dǎo)意見：
      建議食補；山藥.蓮子.枸杞子.鹿肉.蛤蜊.雀肉六種護腎食品.多食用具有護腎利尿作用的食物.如動物肝臟.瘦肉.胡蘿卜.冬瓜.西紅柿.柑橘.柿子.干果類等.上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì).維生素.鋅類微量元素等.有利提高機體的免疫力.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀，建議您多口服藥物觀察一下，而且同時要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食上清淡一點，多吃水果蔬菜等補充營養(yǎng)。
      
      以上是對“我因為睡眠不足導(dǎo)致的腎虛而掉頭發(fā)吃了四五天了養(yǎng)血生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！