健康咨詢描述: 我每天睡眠不足!而且困的要命!眼睛都要閉上的感覺了!但是每天在下午的時候就很精神,而且這幾天還掉頭發(fā),一摸就掉3~5跟!心累!我該怎么辦!而且!每天去上床睡覺都睡不著!我才12歲呀
想得到的幫助: 我該怎么辦!才可以讓我的頭發(fā)長好!
病情分析:
你好掉頭發(fā)應(yīng)該是由于睡眠不足,或者是長期熬夜,油脂性皮膚引起的
指導(dǎo)意見:
建議你最好是帶她去檢查,應(yīng)該空腹以及生發(fā)膠囊,可以使用生姜涂抹脫發(fā)部位,刺激毛囊。
病情分析:
你好,你目前所出現(xiàn)的這種情況不能排除和睡眠不足有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你近期要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理,多吃新鮮蔬菜和水果,同時要保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動。
病情分析:
你好,長期失眠過度勞累的確對身體的健康會有影響的,比如掉頭發(fā)增多等。
指導(dǎo)意見:
建議平時盡量適當(dāng)?shù)臏p減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,規(guī)律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜,保障睡眠環(huán)境安靜舒適,吃點牛奶蜂蜜等調(diào)理睡眠。
以上是對“掉頭發(fā)!睡眠不足或不好會不會掉頭發(fā)!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會慢慢好起來。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以使用點滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療,每天放3克來泡水喝,堅持喝一段時間,效果是很不錯的,而且沒有副作用,平時要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品
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