失眠問題一直得不到解決不知道怎么辦現(xiàn)在

      病情分析：
      你描述的癥狀屬于睡眠障礙，是精神衛(wèi)生專科疾病常見癥狀，需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有失眠，失眠的原因很多，但大多數(shù)與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，順其自然，不要規(guī)定關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如阿普唑侖等，請(qǐng)?jiān)谝彩堑闹笇?dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是心神不安引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      注意精神調(diào)節(jié)，做到喜怒有節(jié)制，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服棗仁安神膠囊調(diào)理
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