健康咨詢描述: 游戲成癮,幾乎每天晚上都玩手機(jī)到十二點(diǎn),影響吃和睡
病情分析:
長時間玩游戲的話會形成一種網(wǎng)游綜合癥,時間長的話會出現(xiàn)一種,病癥。
指導(dǎo)意見:
建議要勞逸結(jié)合,不要長時間玩游戲。多到戶外進(jìn)行活動。在心里形成一種游戲,可有可無的。形式。
病情分析:
根據(jù)你的描述,正處于青春期的孩子,游戲上癮了,幾乎每天晚上都玩到12點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
如果是在假期里面,可以適當(dāng)?shù)耐嬗螒颍且欢ú灰疽?,晚?3點(diǎn)之前一定要入睡,并且電子產(chǎn)品容易傷眼睛。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的逃避心理所致。這可能是由于你在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了讓你感到不快的事件,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一直沒有得到有效的解決,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的逃避心理,從而讓你容易通過游戲成癮的方式表現(xiàn)出來。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),增強(qiáng)積極主動的求治意愿,然后,再考慮尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)新的信念,消除逃避心理,增強(qiáng)心理素質(zhì),從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
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