就是我已經(jīng)讀完了初中

      蛋白質(zhì)可以豐胸。平時可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促進新陳代謝，保持體形。魚肉豬蹄兒，含豐富蛋白質(zhì)，有利于胸部營養(yǎng)。黃豆，花生，芝麻等堅果類食品，也是有效的健胸滋養(yǎng)品。每天做擴胸運動，促進乳腺發(fā)育。必要時還需要進行激素方面的檢查。
      

      像你的這種情況，16歲應該是發(fā)育了，一般從12~13歲開始發(fā)育，1617基本上都定型了。一般的都有幾個原因，一般的假如合并有月經(jīng)不調(diào)的話。有雌激素的減少，可以調(diào)整雌激素。就是缺乏鍛煉，你要進行體育鍛煉。另外就是和家族史有關家族中是不是母親的乳房就小，那么你可也會小，當然乳房有二次發(fā)育，也就是結婚以后的哺乳期的發(fā)育。
      

      病情分析：
      16歲女生如果胸部還沒有發(fā)育，可以到醫(yī)院做個性激素檢查看看
      指導意見：
      是不是有雌激素分泌過少，也要觀察平時月經(jīng)的變化是不正常。平時注意均衡飲食，保證充足的營養(yǎng)供給。
      
      以上是對“就是我已經(jīng)讀完了初中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是屬于發(fā)育有些遲緩，可能和激素有關
      指導意見：
      建議可以到醫(yī)院進行激素水平的化驗，日常飲食要均衡，不要減肥，祝你健康。。