我兩腳每天晚上抽筋很難受

      48歲的年齡，晚上腳抽筋，除了補(bǔ)鈣以外，還要注意保暖，另外，這個(gè)年齡容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，單純補(bǔ)鈣效果不好，建議查一下血維生素D的水平，最好每天補(bǔ)充維生素D至少400單位，有利于鈣質(zhì)的吸收
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議去醫(yī)院內(nèi)科就診檢查一下電解質(zhì)，如果確定是缺鈣了，建議服用鈣劑的同時(shí)加上服用維生素D，能夠促進(jìn)鈣吸收的，效果比較好的，并且平時(shí)注意下肢的保暖，不要著涼了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于缺鈣的問(wèn)題引起的局部肌肉興奮性過(guò)高的問(wèn)題引起的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話(huà)呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锲咸烟撬徕}片配合維生素AD膠丸來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的，或者是加點(diǎn)氨基葡萄糖膠囊一起調(diào)理即可
      
      以上是對(duì)“我兩腳每天晚上抽筋很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述來(lái)看！你這個(gè)抽筋和缺鈣，受涼及勞累等有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但是不要久行久站！可以繼續(xù)補(bǔ)鈣治療！同時(shí)可以做針灸推拿治療！