健康咨詢描述: 最近幾天晚上睡覺在床上時(shí)只要我地腳一打直或者在床上打個(gè)懶腰我的雙腳會(huì)抽筋,很痛,雙腳每次抽筋都會(huì)短暫性失去知覺我很痛苦
你好,你的這個(gè)年齡不大,是不是平時(shí)運(yùn)動(dòng)的多?你的這個(gè)癥狀就是考慮下肢肌肉痙攣引起的癥狀,這個(gè)情況年齡不大,可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,
很有可能是缺鈣所致的。建議你先口服鈣片和含鈣豐富的食物看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下醫(yī)生會(huì)根據(jù)對(duì)你的查體及輔助檢查做出一個(gè)診斷及治療計(jì)劃的。
你發(fā)生抽筋的時(shí)候與姿勢(shì)和體位有關(guān),而且你的姿勢(shì)都在使你下肢的韌帶受到拉伸的時(shí)候出現(xiàn)的。說明你平時(shí)缺少鍛煉,韌帶的柔韌性差。平時(shí)可以進(jìn)行健身鍛煉,進(jìn)行壓腿,拉伸下肢的韌帶。
以上是對(duì)“每天晚上睡覺時(shí)腳會(huì)抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的這些情況描述,目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)缺鈣,局部著涼引起下肢抽筋的。
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,注意局部保暖,飲食均衡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),可以慢慢改善的。
病情分析:
晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腳抽筋,有可能在白天的時(shí)候活動(dòng)量比較大,腳部的肌肉過度的疲勞形成勞損,有炎性滲出物逐漸堆積,在夜間的時(shí)候,由于下意識(shí)的腳部肌肉收縮,容易誘發(fā)抽筋的出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
由于在睡覺的時(shí)候,腳部有受涼的情況,因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)收縮,血液循環(huán)減慢,并且身體產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物也會(huì)出現(xiàn)堆積,容易誘發(fā)腳部抽筋的情況。
怎么能快速治療呢
你好,首先晚上睡覺多泡泡腳,增加腳部的末梢循環(huán)。睡覺不要蓋過厚的被子。不要過久的一個(gè)體位睡覺。
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