月經(jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎？比如轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩？

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間是禁止劇烈活動(dòng)的。你說(shuō)的這兩項(xiàng)活動(dòng)不適合經(jīng)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意經(jīng)期衛(wèi)生，每日溫開(kāi)水清洗外陰，禁止劇烈活動(dòng)和性生活，禁吃辛辣生冷寒涼食物，主要腹部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況看您這月經(jīng)期間不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您月經(jīng)期間不能同房不能吃冰冷辛辣刺激性的食物要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，就是月經(jīng)期間身體比較虛弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)不用過(guò)于擔(dān)心，主要是注意不要受涼，飲食注意，有不明白的地方可以隨時(shí)咨詢(xún)我。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎？比如轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期間不可以轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩的，應(yīng)該注意多休息，月經(jīng)期也要保持飽滿(mǎn)樂(lè)觀的情緒，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期要避免情緒波動(dòng)或特大的精神刺激，因?yàn)檫@些情緒變化可引起月經(jīng)失調(diào)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)期應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你月經(jīng)期避免劇烈活動(dòng)，注意身體保暖，避免受涼，不可以吃冷食冷飲，并且注意清潔衛(wèi)生。