我也是躺太久和坐太久頭都很暈

      病情分析：
      頭暈的因素較多,像貧血,體質(zhì)不佳,腦供血不足,頸椎病,前庭器官疾病等.
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院檢查明確,及時(shí)正規(guī)治療.目前注意休息,增強(qiáng)營養(yǎng),飲食以清淡為主,可少食多餐.祝早些微康復(fù)!

      病情分析：
      你好，這樣的情況往往是與你的體質(zhì)不好有關(guān)，比如平時(shí)膳食比較清淡，或者吃的太少，運(yùn)動(dòng)量少等。
      指導(dǎo)意見：
      描述的情況是體位性低血壓，也與夏天的氣候炎熱有關(guān)，起來的時(shí)候動(dòng)作慢一些。自己平時(shí)適當(dāng)增加膳食營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)身體就會改善。

      病情分析：
      你好，可能是貧血低血糖低血鉀導(dǎo)致的可能，建議到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)一步檢查血糖血常規(guī)電解質(zhì)等，明確病因后治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多休息,避免熬夜,多補(bǔ)充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.
      以上是對“我也是躺太久和坐太久頭都很暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！