病情分析:
目前的這種情況就是精神心理壓力因素形成的焦慮,這種情況要預防同時形成抑郁,
指導意見:
所以目前的這種情況要考慮積極的做好心理方面的調(diào)整,多參加公共娛樂活動,培養(yǎng)興趣愛好,豐富生活內(nèi)容,可以在生活調(diào)理的基礎(chǔ)上,服用左洛復,
病情分析:
這樣的狀況有多長時間了?胡思亂想到什么程度?言語和行為表現(xiàn)一致嗎?等等都不清楚,因此不好下結(jié)論。最好到正規(guī)醫(yī)院的精神病??瓶匆幌?。
指導意見:
偶爾的情緒低落是正常的,如果長期這樣又沒有得到專業(yè)疏導,會給自己的身心帶來很大的傷害,建議盡早到醫(yī)院咨詢。平時放松心情,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如運動,唱歌,畫畫等。
病情分析:
這個情況一方面是因為一個年紀逐漸開始進入更年期,另一方面是受體內(nèi)激素分泌的多少引起的
指導意見:
建議你平常心來對待自己的變化,可以用一些保健品來幫助你改善內(nèi)分泌失調(diào)及心情,如果控制不好可以咨詢心理醫(yī)生
以上是對“總是胡思亂想,疑神疑鬼的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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