五歲孩子缺鋅，吃什么補的快，易吸收！謝謝

      病情分析：
      一般缺鋅補充賴氨葡鋅顆粒或者葡萄糖酸鋅或者甘草鋅都可以的，多吃海鮮和蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      缺鋅補充賴氨葡鋅顆?；蛘咂咸烟撬徜\或者甘草鋅都可以的，多吃海鮮和蔬菜，盡量查微量元素確定
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，缺鋅的寶寶會表現(xiàn)為挑食偏食，食欲差。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。多吃含鋅的食物?；蛘咧苯友a充鋅劑葡萄糖酸鋅。比如堅果。海產(chǎn)品?；蛘邉游锔闻K等
      

      指導(dǎo)意見：
      補鋅的方法有兩種：食補和藥補.
      1.食補：肝,魚,瘦肉,牛奶,雞蛋,花生,核桃,豆類含鋅較多,注意調(diào)節(jié)小兒飲食.含鋅的食物有：瘦豬肉、羊肉、動物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、卷心菜、蘑菇、洋蔥、蘋果、香蕉及各種堅果等。
      2.藥補：由于影響鋅吸收的因素很多,尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環(huán)狀態(tài),很難從食物中得到需要的鋅,必須藥物補充.目前鋅制劑有硫酸鋅,葡萄糖酸鋅,甘草鋅,酵母鋅等.輔食補鈣：牛奶（當(dāng)然是母乳最佳）、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆?jié){、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等都是鈣的良好來源。還可以喝葡萄糖酸鈣，補鈣的時候最好晚上補充，不要與牛奶同補
      
      以上是對“五歲孩子缺鋅，吃什么補的快，易吸收！謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果檢查的明顯的缺鋅，可以盡量補充，最好使用藥物
      指導(dǎo)意見：
      您好，常用的有葡萄糖酸鋅片，口服液等都是可以的，建議使用藥品，藥品里的含量一般比較大，而且可以比較好的吸收和轉(zhuǎn)化，同時定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      鋅缺乏的時候可以表現(xiàn)為飲食差，吃飯?zhí)羰?，抵抗力低頭發(fā)稀黃，易患感染性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      可以給孩子補充葡萄糖酸鋅口服液治療。含鋅多的食物，比如堅果動物肝臟、堅果、瘦肉等，應(yīng)讓孩子多吃。