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醫(yī)生，！不知道為什么我小腿比較多肉

女 | 17歲 2017-07-14 09:46:08 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好！不知道為什么我小腿比較多肉，看起來很粗大，這怎么減呀？

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2017-07-14 11:33:23 我要投訴

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來瘦身
      指導(dǎo)意見：
      盡量的要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，來提高身體的素質(zhì)，減少脂肪的含量。

李慧惠民縣人民醫(yī)院護(hù)師擅長: 產(chǎn)科，如：母乳喂養(yǎng)，流產(chǎn)，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血，產(chǎn)褥感染幫助網(wǎng)友：4636稱贊：19

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2017-07-14 13:27:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。這可能是由于運(yùn)動(dòng)方式有關(guān)，平時(shí)您的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么？
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。少吃辣和油膩的，飲食以清淡為主，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。例如打籃球，游泳，希望我的建議對(duì)你有所幫助，很高興為您解答。祝身體健康！