健康咨詢描述: 我快16周歲,還不到150,女生,好傷心,有沒有什么方法能幫我快點長高嗎
病情分析:
身高和年齡遺傳因素還有個體差異有很大的關系的,你這個年齡正是生長發(fā)育期,你不要太擔心了。
指導意見:
建議你放松心情,不要太緊張,平時可以多吃一些高蛋白食物,不要挑食,多增加一些身體鍛煉。
病情分析:
你好結合描述情況,有些體質可能發(fā)育晚些,所以平時要多注意飲食,休息等,
指導意見:
建議可以多吃富含鈣豐富食物,加強鍛煉,跑步,活動等,這樣是利于身體發(fā)育,也可以去醫(yī)院檢查看看骨骺線閉合情況,
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