我現(xiàn)在19歲，過了生日就20歲了

男 | 20歲 2017-07-14 01:10:22 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在19歲，過了生日就20歲了。剛參加高考完，現(xiàn)在餐飲業(yè)在打暑假工。自從打暑假工，離開家很多的地方后，每天都沒有睡意，睡不著，不想睡。或者經(jīng)常半夜醒來，然后睡不著。我不知道該怎么辦。對(duì)未來充滿未知，感到迷茫和不確定性，有時(shí)會(huì)害怕。也會(huì)經(jīng)常感到孤單，孤獨(dú)。特別是深夜的時(shí)候。我該怎么辦，以前我躺在床上就會(huì)睡著

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2017-07-14 08:26:27 我要投訴

      病情分析：
      從你說的情況看，這是失眠的癥狀，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，如果感覺工作不順心的話，就回家吧休息吧，家里也不差你掙的這幾個(gè)錢啊

2017-07-14 08:29 ask79256337m5 追問

吃藥可以么？打暑假工就是想鍛煉自己，還有努力

2017-07-14 08:32醫(yī)生回答：

你好，吃藥調(diào)一調(diào)就好了，不必?fù)?dān)心

2017-07-14 08:36 ask79256337m5 追問

我的失眠嚴(yán)重么？

2017-07-14 08:37醫(yī)生回答：

從你說的情況看，你的失眠是比較嚴(yán)重的，要早些調(diào)一調(diào)啊

2017-07-14 08:48 ask79256337m5 追問

好吧，謝謝醫(yī)生。我不知道哪些藥

2017-07-14 08:49醫(yī)生回答：

你好，吃些佐匹克隆片或艾司唑侖片就可以，但需要拿身份證去專業(yè)的精神類醫(yī)院購(gòu)買，普通藥店或醫(yī)院是沒有的

劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、幫助網(wǎng)友：21078稱贊：4

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2017-07-14 09:35:18

      病情分析：
      你的癥狀是睡眠問題伴發(fā)焦慮抑郁情緒，持續(xù)兩周以上需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀是精神衛(wèi)生疾病常見癥狀，如果是病理性的，依靠個(gè)人努力難以改善，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢?cè)\治。可以配合心理疏導(dǎo)。

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2017-07-14 09:47:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，處于這個(gè)階段，迷茫是正常的。孤獨(dú)，悲傷也是正常的。因?yàn)槟悴痪玫拇髮W(xué)是孤身前往，只是一個(gè)人的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)新的群體，接受新的不一樣的知識(shí)，漸漸地融入社會(huì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你樂觀點(diǎn)，積極的去看待問題。學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，踏出人生的第一步，做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子。未來等著你，你需要堅(jiān)強(qiáng)的慢慢地去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

      以上是對(duì)“我現(xiàn)在19歲，過了生日就20歲了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！