我是一個(gè)全職媽媽。生孩子之前

      病情分析：
      你好，有的人時(shí)候人的性格會(huì)使自己不正常，正常人與心理病的人，實(shí)際上也沒(méi)有覺(jué)得的界限，只是太嚴(yán)謹(jǐn)了，太過(guò)了，過(guò)度了，就成心里病了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你能自己意識(shí)到自己的以前的不正常，那么說(shuō)明你還是正常的。你現(xiàn)在就試試改變自己的一些想法，慢慢的自己可以矯正自己的，不要太內(nèi)向呢，跟同齡人朋友父母聊聊天學(xué)習(xí)一下。自己學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識(shí)，一邊自己治療自己
      

      病情分析：
      你這種是心理精神疾病的一種，強(qiáng)迫癥或者是強(qiáng)迫性焦慮癥，到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以改善，這種情況治療越早效果越好，是完全可以治愈的疾病，所以建議到心理科就診治療

      你描述的狀況主要是強(qiáng)迫癥狀以及焦慮癥狀，影響到日常生活，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生?？凭驮\，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)全職媽媽。生孩子之前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)是心里的原因有關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。不要吃油膩辛辣的食物，緩和心態(tài)，積極樹(shù)立自信心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)這樣和心理強(qiáng)迫癥，運(yùn)化失衡有關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，多喝湯忌辛辣的食物，可以看看心理醫(yī)生，看看中醫(yī)科，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好
      從你描述的情況，多屬于典型的焦慮癥；以焦慮情緒體驗(yàn)，緊張害怕；自我感覺(jué)緊張不安、提心吊膽的心情度過(guò)一天。
      另外你還伴有抑郁癥，以心境低落為表現(xiàn)，伴嚴(yán)重強(qiáng)迫現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜上分析，你的情況必須考慮服用藥物與心理聯(lián)合治療；對(duì)于藥物的選擇可以考慮用氟西汀治療，對(duì)于心理調(diào)理，可以參考“森田療法”
      

      你好，你這個(gè)現(xiàn)象屬于是驚恐癥，屬于是大腦神經(jīng)系統(tǒng)有所損傷，建議去看看醫(yī)生。
      任何疾病三分治療七分養(yǎng)。用藥情況建議遵從主治醫(yī)生的意見(jiàn)。平時(shí)飲食注意，營(yíng)養(yǎng)修復(fù)。人體細(xì)胞主要成分是蛋白質(zhì)，修復(fù)損傷組織細(xì)胞的主要維生素B族和蛋白質(zhì)，人體所有消化酶的主要成分是蛋白質(zhì)和維生素b族，還有鈣鎂等礦物質(zhì)。如果他們充足，消化吸收好，損傷組織修復(fù)就好。
      雞鴨魚(yú)肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。紅色肉類含有鐵，蔬菜含有葉酸。如果可以直接補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì)，維生素B族和維生素和鈣鎂片，修復(fù)效果很好。