長(zhǎng)得很瘦，60斤，想快速長(zhǎng)胖能

      病情分析：
      如果你家族成員都是偏瘦型的，那受到基因影響就較大。這樣的話，可以經(jīng)常加強(qiáng)身體鍛煉，比如跑步、球類等，同時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)和休息質(zhì)量要跟上
      指導(dǎo)意見：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等
      

      你好，這情況，建議到醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查，然后注意積極補(bǔ)充的，營(yíng)養(yǎng)注意跟上，而且平時(shí)要注意保持充足睡眠，多注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來改善。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題估計(jì)屬于脾胃功能低下所引起的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要先口服健脾丸來調(diào)理及治療。再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)逐漸增加體重的。平時(shí)需要堅(jiān)持體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)得很瘦，60斤，想快速長(zhǎng)胖能”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果想快速的增加體重，建議你在日常的生活中要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于新陳代謝還可以刺激食欲，在飲食中多吃含蛋白質(zhì)較豐富的肉類食品如蘿卜燉羊肉，老鴨湯，紅燒雞塊等食品可以增加身體的體重。