有頸椎，腰椎膨出，非常困倦

      你好，從描述的情況來看，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如多注意保暖防止受涼，避免長時間低頭活動，避免過度彎腰活動及負重活動。堅持腰背肌功能鍛煉，比如五點式飛燕式。建議你練習(xí)瑜伽有助于改善。
      

      病情分析：
      這個頸椎現(xiàn)在是普遍的毛病的，主要現(xiàn)在生活環(huán)境影響，電視，電腦，手機等
      指導(dǎo)意見：
      長期的一個姿勢導(dǎo)致的，建議你要勞逸結(jié)合，不能做低頭族，癥狀發(fā)作也只能這些藥物緩解，也可以針灸理療
      

      病情分析：
      你好，頸腰椎間盤突出是纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診自己患者椎間盤突出，可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療，效果很好恢復(fù)快。
      
      以上是對“有頸椎，腰椎膨出，非常困倦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，頸椎腰椎膨出，如果壓迫神經(jīng)，會引起肢體無力甚至活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      治療頸椎，腰椎膨出的方法有，理療牽引，按摩等，需要一個過程。還可以通過鍛煉，如吊單杠，小燕飛等。調(diào)整好心態(tài)，會慢慢恢復(fù)。