我現(xiàn)在是十四歲,但是呢現(xiàn)在年紀輕輕

      正是長身體的年齡階段，需要保證三餐的營養(yǎng)攝入，吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝白開水，健康飲食，同時不要暴飲暴食，少吃油炸寒涼辛辣刺激食物，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，加強體育鍛煉，規(guī)律運動，持之以恒，會看到比較好的效果的。
      

      病情分析：
      一般的情況，像你這個情況就可能是消有點胖，但是你現(xiàn)在是青春期，建議不要刻意的減肥。
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在來說先進行一些體育鍛煉，然后注意飲食，不要吃特別油膩的，看看能不能好一些。
      

      病情分析：
      你好！一般身高體重在正常范圍內(nèi)即可，如果想要瘦一點，可以通過運動減肥，不要進行節(jié)食減肥。
      指導意見：
      建議，可以練習一下平板撐，慢跑，跳繩或者瑜伽等，吃飯吃八九分飽。還可以學習一些健身操。
      
      以上是對“我現(xiàn)在是十四歲,但是呢現(xiàn)在年紀輕輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！