血糖有點(diǎn)高不知道吃什么能降下去

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的血糖值是多少呢？如果是在6.9以下，先通過飲食可以調(diào)理一段時(shí)間，看看是否能夠下去
      指導(dǎo)意見：
      醋是沒有效果的，反而會(huì)刺激胃酸引起惡心嘔吐，胃黏膜受充血，胃腸道消化功能紊亂。你可以減少主食的攝入，不要吃甜食面食，多吃一些粗糧蔬菜瘦肉，并且鍛煉身體，如果身體肥胖減肥
      

      病情分析：
      不行的，建議做好化驗(yàn)糖耐量實(shí)驗(yàn)，明確有無糖尿病，還是屬于糖耐量異常。
      指導(dǎo)意見：
      如果是糖耐量異常階段，關(guān)鍵是長期堅(jiān)持的生活方式改變，低鹽低脂高纖維飲食，不要過于精細(xì)和油膩，空置主食攝入量，邁開腿。
      

      病情分析：
      你好，血糖高，主要是控制飲食，與醋沒有關(guān)系的，不用喝了
      指導(dǎo)意見：
      建議好好鍛煉身體，每天半小時(shí)，飲食一定要控制好，主食減半，減肥體重的百分之十
      
      以上是對(duì)“血糖有點(diǎn)高不知道吃什么能降下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！