月經(jīng)期喝紅棗水可以嗎

      月經(jīng)期間可以喝紅棗水，也可以加枸杞，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血滋補(bǔ)肝腎的作用。月經(jīng)期間由于耗傷氣血，損傷腎氣。喝這些可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎的作用。
      

      紅棗枸杞是補(bǔ)氣補(bǔ)血，活血化瘀，如果月經(jīng)血不多，月經(jīng)期可以泡水喝，如果月經(jīng)量大于80mL，最好不要在月經(jīng)期口服這些東西，平時多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果，月經(jīng)期注意保暖，不要吃涼的，用涼水。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述月經(jīng)期間和這種水對身體是很有利的不要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間一定要注意休息不能熬夜和勞累同時要保持情緒的穩(wěn)定加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)活動
      
      以上是對“月經(jīng)期喝紅棗水可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期可以喝紅棗水，也可以吃赤豆湯等食物比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃一些生冷辛辣刺激性過敏性，內(nèi)火偏重的食物攝入，飲食少量多餐，注意保暖。