我睡覺五到六個(gè)小時(shí)背很痛！是什么原因呢？
男 | 34歲 2017-07-12 05:41:32
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 我睡覺五到六個(gè)小時(shí)背很痛！是什么原因呢？
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 14:16:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰背肌勞損休息，一般主要表現(xiàn)為腰背部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動(dòng)后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰背部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站，長時(shí)間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。
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