睡眠不好、老打哈欠睡不著

      病情分析：
      人打哈欠整體來說是身體.特別是大腦缺氧.打哈欠的運動可以促進氧的吸入.造成缺氧的原因很多.基本可以歸為以下2類：
      指導(dǎo)意見：
      1.平常.特別是夜間沒有充分地睡眠或是睡眠質(zhì)量欠佳.2.身體有異常.使氧的吸收能力或內(nèi)部輸送能力減弱.造成身體各部位缺氧.建議從睡眠質(zhì)量著手.在醫(yī)生指導(dǎo)下.以藥物進行配合.以達到體內(nèi)供氧充足的目的.

      病情分析：
      你描述的癥狀主要是睡眠問題，一般容易并發(fā)思維，行為，情緒，認(rèn)知等問題，持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，短期無法改善需要正規(guī)治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)就診。