我想問(wèn)下跑步可以廋小腿嗎

      病情分析：
      你好，你的描述有先天性的因素，都是要注意堅(jiān)持鍛煉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)臨床應(yīng)該是及時(shí)休息，基本是可以繼續(xù)克制飲食，不要暴飲暴食的，慢慢好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好跑步不僅屬于全身運(yùn)動(dòng)的一種，還可以收腹減去多余脂肪，而且必須出汗的才屬于脂肪燃燒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)一段時(shí)間堅(jiān)持可以達(dá)到瘦身減肥目的，而且飲食正餐同時(shí)，不要吃零食和甜食還有碳酸飲料，包括高熱量和垃圾食品。
      

      病情分析：
      您好.要控制體重的話.首先要控制飲食.做好運(yùn)動(dòng).但是是突然胖起來(lái)的.要考慮是否激素水平出現(xiàn)問(wèn)題.或者最近服用過(guò)什么藥物.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食盡量保持清淡.然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng).簡(jiǎn)易瑜伽.多多做做家務(wù).消耗熱量.
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)下跑步可以廋小腿嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！